Η Αφροδίτη Χόντου σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει Master στην  Επικοινωνιολογία. Είναι κάτοχος του διπλά πιστοποιημένου από το European Mentoring & Coaching Council και το Association for Coaching, Diploma in Evidence-based Coaching.

Είναι κάτοχος Certificate «Working with local Government» από το National School of Government της Αγγλίας, Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης στην Ανάπτυξη ικανοτήτων Αποδοτικότερης Διοίκησης και Εκπαίδευσης Ανθρωπίνου Δυναμικού και πιστοποιημένη στο πρόγραμμα «Βελτίωση δεξιοτήτων επικοινωνίας, Ομαδικής συνεργασίας, Διαχείριση συγκρούσεων και κρίσεων».

Εργάζεται ως Business & Life Coach, είναι εισηγήτρια σεμιναρίων και τα τελευταία χρόνια αρθρογραφεί στο Beaute Magazine Greece. Πρόσφατα η ICAP CRIF, κορυφαίος όμιλος εταιριών παγκόσμιας εμβέλειας, τη συμπεριέλαβε στην επιχειρηματική της έκδοση «Leading Women in Business 2022».